美容

ダイエットを始めようと思った話!ゆとり系ダイエット理論

横綱・大乃国 [https://www.youtube.com/watch?v=NaRSPEZed5I]

横綱・大乃国
[https://www.youtube.com/watch?v=NaRSPEZed5I]

こんにちは。

ゆとり系デブブロガーのヨシナオです。

昨年10月一杯、ロシアでプチ語学留学をした後から体重が増加し始めました。

昨年の8月くらいは体重67kgだったのに、最近測ったら74kgになってましたね。7kgも増えています。ひとえに、食べ過ぎが原因かもしれません。

一般的に身長マイナス110が理想の体重と言われています。私は175cmなので65kgが理想の体重です。9kgも上回ってしまっております。

確かに、最近お腹周りが上記写真の第62代横綱・大乃国みたいになってます(上記写真はわざと腹を大きく修正してあるかも)。

私はかねがね、デブな男はクソであるという理論を持っております。男たるもの千代の富士のごとく筋骨隆々であれ!というのがモットーです。

そこで、ダイエットを始めようと考えついたこの頃です。本日より、理想の体重に戻るためのダイエットメニューを紹介します。もし、ダイエットをやろうという人がいましたら参考にしてください。一緒に頑張りましょう。

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海に行ったら自分に課題点がたくさん見つかった話

どうも!

ゆとり系海ブロガーのヨシナオです。

今日は今年初の海に行きました。行ったのは神奈川県の葉山にある一色海岸です。

 

一色海岸

一色海岸

ここは毎年訪れています。都心から近い割に比較的透明度も高いので結構好きですね。晴れれば、普通に海底までゴーグルで見渡せます。

また、海の家が非常に充実しておりこの海岸にあるBlue moonでは海の家のクオリティとは到底思えないような料理や美味しいお酒を堪能できます。 続きを読む

ワキを脱毛してみたよ!男も毛の処理をすべき!

脱毛

脱毛

こんにちは。ゆとり系アホブロガーのヨシナオです。久しぶりの投稿になりました。平日は無駄に忙しいし、自分の仕事の効率も悪いのでなかなかブログを書く時間が見つかりません。

先日、脇の毛を処理しました(唐突!笑)。毎年夏が近づくと脇毛をどうするかを悩むのですが、今年は思い切って処理することにしたのです。

正直、処理してよかったと心の底から思っています。なぜ男もワキ毛を処理した方が良いのか、理由を見ていきましょう。 続きを読む